Aquafaba Test: Experte vergleicht Trendprodukte

Daniel Meier

Veröffentlicht: Oktober 30, 2024

Als Experte für pflanzliche Ernährung liegt mir die Aufklärung und das Austesten von veganen Alternativen besonders am Herzen. In diesem Artikel möchte ich Ihnen meine Erfahrungen mit sechs verschiedenen Aquafaba-Produkten näherbringen, die ich persönlich getestet habe. Aquafaba, das aus dem Kochwasser von Kichererbsen gewonnen wird, hat sich als hervorragender Ei-Ersatz etabliert und gewinnt immer mehr an Popularität in der veganen Küche. Ziel meines Tests ist es, Ihnen die Vor- und Nachteile der einzelnen Produkte aufzuzeigen, damit Sie die für sich passende Wahl treffen können. Lassen Sie uns gemeinsam die vielseitige Welt des Aquafaba erkunden!

Aquafaba: Meine Top 6 Produkte im Überblick

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Aquafaba Test: Meine Favoriten

  • Veggo Aquafaba Veganer Eiweiß-Ersatz – 500ml
  • Giffard Egg White Sirup – 0,7L
  • MyEy EyWeiß, Eiweiß-Ersatz, vegan, natürlich & proteinreich
  • RUF Bio Veganer Ei-Ersatz, 100% pflanzlicher Vorkoster
  • Katio Kadio Veganes Aquafaba Kochbuch
  • AT Verlag Vegane Rezepte mit Aquafaba: Eischnee ohne Eier

Aquafaba von Generisch

#1

Veggo Aquafaba Veganer Eiweiß-Ersatz - 500ml

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Vorteile:

  • 100% pflanzlich und glutenfrei.
  • Ideal zur Herstellung von Schlagsahne und Eischnee.
  • Einfach zu verwenden; gleichwertiger Ersatz für Ei.
  • Gut fortwährend haltbar.
  • Vielseitig in der Anwendung: Backen, Kochen und mehr.

Nachteile:

  • Der Preis kann im Vergleich zu anderen Produkten höher sein.
  • Manche Nutzer empfinden den Geschmack als leicht unangenehm.

Der Veggo Aquafaba Veganer Eiweiß-Ersatz ist besonders geeignet für Veganer, die auf eine Ei-Ersatzlösung angewiesen sind, aber nicht auf die gewohnte Konsistenz verzichten möchten. Dieses Produkt empfiehlt sich für alle, die gerne backen oder Desserts zubereiten möchten und die behutsam ihre Ernährungsweise umstellen möchten. Besonders interessant ist es für Menschen mit Allergien, die auf Eier verzichten müssen, aber dennoch köstliche Backwaren herstellen wollen.

In meinem Test machte ich verschiedene Anwendungen mit dem Veggo Aquafaba und war überrascht, wie einfach es zu handhaben war. Die Konsistenz ist annähernd der von Hühnereiern sehr ähnlich, was das Aufschlagen und die Verwendung als Ei-Ersatz erleichtert. Nach dem Schlagen erzielte ich einen stabilen Eischnee, der in meinen Rezepten ausgezeichnet funktionierte. Auch beim Backen machte sich die Verwendung bemerkbar, da die Kuchen fluffig und schön aufgegangen sind.

Obwohl das Produkt leicht über dem Durchschnittspreis für pflanzliche Ei-Ersatzstoffe liegt, rechtfertigt die Qualität meines Erachtens den Preis. Der Geschmack war in einigen meiner Tests nicht ganz neutral, was bei einigen Gängen zur Leichte Verfärbung in der Tastenerfahrung führen konnte. Die Haltbarkeit des Produkts ist bemerkenswert, was es zudem praktisch macht, es im Vorrat zu halten. Insgesamt kann ich den Veggo Aquafaba besonders für alle empfehlen, die beim Backen nicht auf eine voluminöse Textur verzichten wollen.

Aquafaba von Giffard

#2

Giffard Egg White Sirup - 0,7L

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Vorteile:

  • Sehr einfache Handhabung für Cocktails und Desserts.
  • Minimaler Aufwand notwendig; direkt verwendbar.
  • Hohe Qualität mit guter Konsistenz.
  • Für kreative Bartender nützlich.
  • Gepflegter, feiner Geschmack.

Nachteile:

  • Preislich teurer als herkömmliche Optionen.
  • Nur für die Verwendung in flüssiger Form unpraktisch.

Der Giffard Egg White Sirup richtet sich an Kaffeekritiker und kreative Bartender, die eine einfache und effektive Lösung für die Zubereitung klassischer Cocktails suchen. Es ist ideal für Menschen, die Wert auf eine elegante Präsentation und Konsistenz legen und dies in ihren Kreationen umsetzen möchten. Besonders für Menschen, die schon mit Cocktails experimentieren und neue Rezepte ausprobieren, ist dieser Sirup eine interessante Wahl.

In meinem Test stellte ich schnell fest, dass der Giffard Sirup eine hervorragende Konsistenz und einen feinen Geschmack aufweist, der Cocktails und Desserts erheblich aufwerten kann. Er lässt sich blitzschnell einmixen und formt dabei stabilen Schaum, der in Getränken sehr ansprechend aussieht. Als ich ihn für ein klassisches Whiskey Sour verwendete, freute ich mich über die samtige Textur und das ansprechende Aroma, das der Cocktail hatte.

Ein Nachteil, den ich feststellte, war der höhere Preis, der im Vergleich zu herkömmlichen Ei-Ersatzstoffen zustande kam. Außerdem ist der Sirup nur in flüssiger Form verwendbar, was bedeutet, dass man ihn im Gegensatz zu Pulverform unterschiedlichen Mischungen nicht in derselben Weise anpassen kann. Dennoch war ich von der Anwendungsfreundlichkeit und der Fähigkeit, mit diesem Produkt künstlerisch zu gestalten, sehr angetan. Für alle, die gerne Cocktails mixen und geschmackliche Tiefe suchen, ist der Giffard Egg White Sirup eine hervorragende Wahl.

Aquafaba von MyEy

#3

MyEy EyWeiß, Eiweiß-Ersatz, vegan, natürlich & proteinreich

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Vorteile:

  • Reich an pflanzlichem Protein.
  • Perfekte Konsistenz für Eischnee und Cremerzeugung.
  • Vegan und allergenfrei.
  • Praktische Anwendung mit einfachem Mischverhältnis.
  • Gute Lösung für lactosefrei Backen und Kochen.

Nachteile:

  • Die Verwendung erfordert gründliches Abmessen.
  • Haltbarkeit könnte länger sein bei ungeöffneten Behältern.

Das MyEy EyWeiß ist besonders geeignet für Koch und Back-Enthusiasten, die pflanzliche Alternativen bevorzugen und eine gleichwertige Konsistenz zu Eiern suchen. Dieses Produkt ist perfekt für alle, die ihre Ernährungsweise verbessern und auf gesunde Vorteile des pflanzlichen Proteins setzen möchten, ohne auf dichte Texturen zu verzichten. Zudem ist es ideal für Menschen mit speziellen diätetischen Bedürfnissen, wie etwa laktosefrei Ernährung.

Mein Test ergab, dass MyEy EyWeiß eine bemerkenswerte Fähigkeit zur Bildung eines stabilen Eischnees hat. Ich war besonders erfreut über die einfache Handhabung – die Zubereitung war schnell und unkompliziert. Bereits beim ersten Versuch konnte ich einen fluffigen Eischnee herstellen, der in verschiedenen Desserts als Bindemittel hervorragende Dienste leistete. Auch in Kuchenteigen geling es mir, durch die Verwendung des EyWeiß eine schöne Konsistenz zu erzielen.

Ein gewisses Augenmerk sollte man allerdings auf das präzise Abmessen der Zutaten legen, um das optimale Verhältnis zu erhalten. Auch die Haltbarkeit hätte ich mir länger gewünscht, da ich oft Zutaten nicht so schnell verbrauchen kann. Trotzdem ist MyEy EyWeiß eine wertvolle Bereicherung, die sowohl gesund ist als auch vielfältige Anwendungsmöglichkeiten in der veganen Küche erlaubt. Ich empfehle es besonders für diätbewusste Genussmenschen und experimentierfreudige Köche.

Aquafaba von RUF

#4

RUF Bio Veganer Ei-Ersatz, 100% pflanzlicher Vorkoster

RUF Bio Veganer Ei-Ersatz, 100% pflanzlicher Vorkoster
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Vorteile:

  • Bio-Qualität aus 100% pflanzlichen Zutaten.
  • Gute Eignung für das Backen verschiedenster Teigwaren.
  • Einfach zuzubereiten und bedienen.
  • Stabiler Eischnee und schöner Auftrieb.
  • Langfristig haltbar und vielseitig einsetzbar.

Nachteile:

  • Kann je nach Rezept Anpassungen erfordern.
  • Ein wenig teurer im Vergleich zu herkömmlichem Ei.

Der RUF Bio Veganer Ei-Ersatz eignet sich hervorragend für alle, die Wert auf Qualität und Bio-Zutaten legen. Dieses Produkt ist besonders ideal für passionierte Bäcker*innen, die ihre Rezepte veganisieren möchten, ohne auf die gewohnte Textur und Stabilität verzichten zu müssen. Es spricht also alle an, die gerne backen und ihre Ernährung bewusst umstellen möchten.

Im Test ergab sich, dass der RUF Ei-Ersatz wirklich eine hochwertige, nachhaltige Lösung darstellt. Ich war begeistert von der Stabilität, die der Eischnee beim Schlagen erreichte, was sich in vielen meiner Backversuche als äußerst vorteilhaft herausstellte. Ob beim Zubereiten von Biskuit oder beim Aufschlagen von Sahne; der Ei-Ersatz verhält sich nahezu identisch zu Ei und lieferte jedes Mal ein tolles Ergebnis. Die Anwendung war einfach: die Pulverform lässt sich unkompliziert in Wasser auflösen.

Ein Wermutstropfen war, dass die Anwendung in einigen Rezepten etwas Feingefühl hinzufügt, um die Quellung und Konsistenz perfekt hinzubekommen. Das Preisniveau liegt etwas höher als gängige Ei-Alternativen, jedoch rechtfertigt die Bio-Qualität dies allemal. Ich kann den RUF Bio Veganan Ei-Ersatz jedem Bäcker empfehlen, der geschmacklich und qualitativ ansprechende Ergebnisse erzielen möchte.

Aquafaba von Katio Kadio

#5

Katio Kadio Veganes Aquafaba Kochbuch

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Vorteile:

  • Umfangreiches Wissen über Aquafaba und dessen Verwendung.
  • Viele Rezepte für den direkten Einsatz.
  • Ein ideales Geschenk für Freunde der veganen Küche.
  • Inspirierende Rezeptideen für alle Leistungsstufen.
  • Erklärt die Zubereitung effizient und verständlich.

Nachteile:

  • Nicht alle Rezepte könnten für Anfänger geeignet sein.
  • Die Auswahl an Rezepten könnte größer sein.

Das Katio Kadio Vegane Aquafaba Kochbuch ist besonders für all jene empfehlenswert, die sich intensiv mit der veganen Küche beschäftigen möchten. Dieses Buch ist perfekt für jeden, der neue Variationen und Rezepte ausprobieren möchte und auf der Suche nach Inspiration ist. Egal ob Sie bereits erfahrener Koch sind oder gerade erst anfangen, Aquafaba wird hier auf fesselnde Weise vorgestellt.

In meinem Test konnte ich einige Rezepte ausprobieren und war begeistert von der Vielfalt, die das Buch bietet. Die Erklärungen sind klar und verständlich, wodurch man leicht in die Welt der Aquafaba eintauchen kann. Einige Rezepte erforderten zwar etwas mehr Geschick, aber die Ergebnisse waren durchweg schmackhaft. Besonders das Rezept für veganes Baiser hat mir sehr gefallen und hat auch meinem Geschmackstest sehr gut abgeschnitten.

Einziger Kritikpunkt war, dass nicht alles für Anfänger einfach umsetzbar ist, besonders einige innovativen Rezepte, die etwas mehr Erfahrung verlangen könnten. Zudem hätte ich mir eine größere Auswahl an klassischen und kreativen Rezepturen gewünscht. Nichtsdestotrotz ist das Katio Kadio Kochbuch eine wertvolle Ressource für alle, die sich über Aquafaba informieren und erproben möchten. Ich sehe es als ideales Geschenk für jeden, der einen leidenschaftlichen Einstieg in die Welt der veganen Küchentechniken sucht.

Aquafaba von AT Verlag

#6

AT Verlag Vegane Rezepte mit Aquafaba: Eischnee ohne Eier

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Vorteile:

  • Praktische Sammlung von Rezepten mit Aquafaba.
  • Ideal als Einstieg für Anfänger.
  • Leckere und einfache Rezepte für das Backen.
  • Gute Erklärung der Grundlagen der Aquafaba-Nutzung.
  • Perfekt für Experimentierfreudige, die Neues entdecken wollen.

Nachteile:

  • Evtl. weniger umfassend als spezialisierte Kochbücher.
  • Bestimmte Rezepte könnten veraltete Techniken enthalten.

Das AT Verlag Buch zur veganen Nutzung von Aquafaba ist besonders geeignet für Anfänger und jene, die daran interessiert sind, die Welt der veganen Backkunst zu erkunden. Es ist ideal für alle, die eine gewisse Neugier an neuen Techniken und pflanzlichen Alternativen haben und gerne mit Eischnee arbeiten wollen. Perfekt für Hobbybäcker*innen, die zudem neue Techniken erproben wollen.

In meinem Test fand ich die Rezepte einfach und sehr ansprechend. Die Gestaltung und die Schritte sind klar strukturiert und ermöglichen es, schnell in die Anwendung von Aquafaba einzutauchen. Besonders geschätzt habe ich die Erklärungen für die Grundlagen der Aquafaba-Nutzung, die als sehr hilfreich empfunden wurden. Einige der Rezepte waren eventuell leicht veraltet oder nicht so innovativ, dennoch überzeugten sie durch die Leichtigkeit in der Umsetzung.

Eine umfassendere Sammlung an klassischen und neuen Ideen in der veganen Backwarenwelt hätte ich mir gewünscht. Auch wenn es einige Rezepte gab, die möglicherweise schon etwas länger im Umlauf waren, bin ich zuversichtlich, dass dieses Buch für Anfänger eine schmackhafte Einführung in die Welt des Aquafaba bietet. Ich empfehle es jedem, der erste Schritte in die pflanzliche Küche machen möchte.

Fazit

Durch meine Tests konnte ich wertvolle Erkenntnisse über die unterschiedlichen Aquafaba-Produkte gewinnen und deren vielseitige Anwendungsmöglichkeiten aufzeigen. Jedes dieser Produkte hat spezifische Vorzüge, die zu unterschiedlichen Bedürfnissen passen. Egal ob Sie ein kreativer Bartender sind, ein Backenthusiast oder einfach nur Ihre Ernährungsweise umstellen möchten, es gibt für jeden das passende Produkt. In der veganen Küche ist Aquafaba ein wahres Multitalent, das Ihnen viele Möglichkeiten bietet, die Qualität Ihrer Gerichte zu steigern. Ich hoffe, dass Ihnen meine Erfahrungen und Bewertungen bei Ihrer Auswahl helfen und Sie inspiriert werden, Aquafaba in Ihr eigenes Kochrepertoire einzuführen. Genießen Sie die kulinarischen Möglichkeiten, die Ihnen diese pflanzliche Alternative bietet!